İlişkiler hayatımızın merkezinde.
Sevdiğimiz insanlarla bağ kurmak, anlaşılmak, değer görmek istiyoruz.
Ama bazen ne kadar çabalasak da işler yolunda gitmiyor…
İşte tam da burada ilişki koçluğu devreye giriyor.
İlişki koçluğu;
kendini ve karşındaki kişiyi daha derin anlamanı,
iletişim tarzını fark etmeni,
sağlıklı sınırlar koymayı öğrenmeni
ve ilişkilerinde daha bilinçli seçimler yapmanı destekleyen profesyonel bir süreçtir.
Bu süreçte birlikte çalışabileceğimiz başlıklar:
Aynı yerden patlayan kavgaların altında yatan asıl ihtiyacı görmek
“Ne oluyor da yine buraya geliyoruz?” sorusuna birlikte bakmak
“Hayır” demekte zorlanıyorsan
Herkesi memnun etmeye çalışıyorsan
Kendi ihtiyaçlarını sürekli ertelediğini fark ediyorsan
Duygularını net ifade edebilmek
Suçlamadan, savunmaya geçmeden konuşabilmek
Gerçekten duyulmayı deneyimlemek
Soğuyan ilişkilerde yeniden temas kurmak
Güveni güçlendirmek
Birbirinizi tekrar görebilmek
“Biz” olurken “ben”i kaybetmemek
Kendi değerlerini, sınırlarını, ihtiyaçlarını tanımak
Yas sürecini sağlıklı geçirmek
Kendini suçlamadan, yargılamadan yoluna devam edebilmek
Aynı döngülere tekrar düşmemek için farkındalık kazanmak
“Devam mı tamam mı?” sorusunda netleşmek
Başkalarının değil, kendi sesinin rehber olmasına izin vermek
Çünkü her ilişki önce kendinle başlar
Kendinle konuşma dilini yumuşatmak
Öz şefkat geliştirmek
Koçluk hizmetlerimizle ilgili detaylı bilgi almak, size özel bir yol haritası belirlemek veya ön görüşme randevusu oluşturmak için lütfen formu eksiksiz doldurun. En kısa sürede sizinle iletişime geçeceğim.
